施術の流れ
全身整体の流れ
1. カウンセリング・検査
まずはお客様のお悩みや体の状態を詳しくお伺いします。その内容をもとに、姿勢の崩れや骨盤の歪みなどをチェック。
なお、当日の服装は体を大きく動かすことがありますので、ストレッチのきいたカットソーやジャージなどのパンツがおすすめです。ご希望の方には、施術着をお貸ししています。
2. 全身の筋肉の調整
整体の効果を十分に得るためには、はじめに筋肉のこりをほぐすことが大切です。そのため、こり固まっていたり老廃物が溜まっていたりする筋肉を中心に、表面から深部までしっかりとほぐします。
3. 骨格・骨盤の矯正
筋肉がほぐれたら、仙骨後頭骨矯正で頭部と骨盤のバランスを整え、症状の根本改善へと導きます。骨盤の下に三角形のブロックを入れ、お客様の体重や呼吸のリズムに合わせながら、理想的な骨盤の位置にゆっくりと調整。さらに、運動療法やストレッチングで関節の可動域を広げて、スムーズに動ける体へと近づけます。その後、頭蓋骨や自律神経のバランスを整え、血行の流れを促進。どの施術も痛みがないようソフトなタッチで行っておりますので、どんな方にも安心ですよ。
4. アドバイス
ご自宅でも簡単にできるストレッチ方法や、日常生活を送るうえでの注意点などについて、わかりやすくお伝えします。気になる点やご不明な点がありましたら、遠慮なくお申し付けください。
小顔リンパアクティベーションの流れ
1. カウンセリング・検査
まずはお客様のお悩みや体の状態を詳しくヒアリング。その内容をもとに、姿勢の崩れや骨盤の歪みなどをチェックし、施術内容をわかりやすくご説明します。
なお、当日の服装は、襟ぐりの広めのトップスやストレッチのきいたパンツでお願いします。足元は素足が望ましいですが、抵抗感のある方は5本指ソックスをお履きいただいても大丈夫です。ご希望の方には、施術着をお貸ししていますので遠慮なくお申し付けください。
2. 上半身のストレッチ
ベッドでうつぶせになっていただき、左側の肩甲骨からゆっくりと筋肉をほぐし、リンパを流していきます。そこから、脇の下→腕→指→背中→胸と、全身をしっかりとケア。筋肉が固まっていたり疲れが溜まっていたりする部位は、少々痛むかもしれません。そのときは、ガマンせずにお声がけくださいね。
3. 下半身のストレッチ
脚から腰、そして全身にかけて、リンパの流れを促します。普段の生活ではとらないような姿勢にもなりますが、ご自分ではなかなかできない部分のよいストレッチになりますよ。
その後、足指まで丁寧にアプローチして左半身のストレッチは終了です。もちろん、右半身も左半身と同じようにストレッチしていきます。
4. お顔のリンパアクティベーション
最後にお顔のリンパアクティベーションで、頭部からデコルテまでリンパの流れを促し、憧れの小顔に！そして、お肌の奥までぐんぐん浸透する天然成分ジェルを使用し、ハリ･ツヤのあるぷるぷる肌へと仕上げます。